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引用 这五种食物最好天天吃  

2008-11-23 08:08:57|  分类: 生活常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

wdf2226这五种食物最好天天吃

蜂蜜   每天早晨空腹吃一勺蜂蜜,能安五脏,止痛解毒,防止血管硬化,久服可延年益寿。

生姜   每天吃,早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环,帮助消化。

花生   花生含有人体所需的多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰老。

大枣   红营养丰富,含有教多的糖,维生素和矿物质,有天然维生素之称。

大蒜   大蒜有很强的杀菌抗癌作用。人们把它誉为地里长的青霉素和天然抗生素。

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