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引用 华尔兹的右转步视频(一)  

2009-05-17 08:25:59|  分类: 国标舞 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

国标使者华尔兹的右转步视频(一)

请注意:

1、腿的概念:肋下是下半身(腿)、肋上是上半身(负责装饰)。

2、腿的运动方式是摆动而不是迈出。

3、利用欲右先左时的身体上弦所产生的肌肉弹性,借助于身体弹簧般的回旋自然的完成右转。

4、重心的完全转移于右腿,以右肋为轴进行左侧身体的摆荡。

5、右腿合并于左腿时的提拉而不是夹起。

6、华尔兹的升的特性是合并腿时的足升降而不是关节的屈伸。

 

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