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引用 讲解如何摆荡--米尔科&;冈萨雷和阿莱西玛里卡(Mirko Gozzol  

2009-09-10 17:31:04|  分类: 国标舞 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

2007tls讲解如何摆荡--米尔科&;冈萨雷和阿莱西玛里卡(Mirko Gozzol

他们是以一段狐步和维也纳的表演组合开始的,很自然地引起了掌声与兴趣。米尔科讲述了如何摆荡以提高摆荡类舞蹈的质量。“不用脚就没法‘飞翔’”米尔科说。这让我们再一次意识到脚踝在舞蹈中的重要性。每一种舞蹈,因为音乐速度及旋律变化不同,而分别使用不同的摆荡方法。然后他们把重点放到了狐步舞和维也纳华尔兹的摆荡特点上。良好的脚部动作是一个重要因素,你的跳舞时必须使用脚部的相关部位在地板上滚动......

    你的动力腿必须要非常放松自由地摆动。你要想着自然移动你的背部而不是你的前脸,否则的话,你就会冲撞你的舞伴......

    依靠身体前面的移动不可以实现摆荡,你和舞伴的身体造成不要互相撞击。在维也纳华尔兹中,第一小节要比第二小节表现得更强劲,所以在第二小节,也就是你的右转后三步你要减弱摆荡。狐步舞中,是一种比较平稳的摆荡,所以下降的程度没那么大。你必须要有脚部的滚动,还必须要意识到腿部、身体和头部的重量。这三者之间彼此有着重要关联......

     腿部重量、身体重量、头部重量。我们又一次看到一对深入思考的舞者,他们仔细研究深入理解舞蹈原则,他们作为职业舞者的杰出贡献,即便在他们转入职业赛事如此短的时间也已经表露无遗。你必须理解腿部的运动速度和身体的运动速度是两个不同的概念,因为在狐步舞中,腿部确实和身体在以不一样的速度运动。这个年轻人把注意力集中在“如何”去跳舞,而不是跳“什么”舞上。我们在期待听到他们更多的讲座。

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